Le Coaching individuel c’est quoi ?

Selon la définition de Robert Dilt., développeur, auteur, formateur et consultant américain : « Le coaching est un processus pour encourager les individus à fonctionner au top de leurs capacités. Il s’agit entre autre de faire ressortir les points forts des personnes, de les aider à dépasser des barrières et des limites personnelles afin de réaliser le meilleur d’elles mêmes. ».

Le Coaching est un outil puissant qui vous aide à créer consciemment votre Vie.

  • La Confiance en Soi,
  • L’Estime de Soi,
  • L’Atteinte des Objectifs,
  • La Prise de Décision,
  • Le Coaching de Couple,

Sont quelques exemples des domaines du Coaching Individuel.

Le cabinet Performalis Coaching vous propose un accompagnement personnalisé en toute confidentialité.

Pour qui ?

Les séances de Coaching sont accessibles à toute personne en ressentant la nécessité.

  • Etudiants
  • Professionnels (PME, Professions libérales, Cadres, Ingénieurs, Managers et Indépendants)
  • Personnalité publique
  • Artiste et Sportif professionnel
  • Couples
  • Autres profils (reportez vous à la page Contact)

Objectifs

  • Révéler son potentiel : ressources, valeurs et motivations.
  • Définir des objectif et tout faire /agir pour les concrétiser
  • Acquérir une certaine autonomie.
  • Avoir un soutien et des encouragements au fil de son évolution

Bénéfices

Le Coaching vous accompagne dans votre évolution afin de retrouver la motivation, d’acquérir une aisance relationnelle, d’améliorer votre productivité, votre bien-être …

Entretien préliminaire de Coaching / 1ère séance

Il s’agit d’une séance de prise de contact et de définition des objectifs, sans engagement , et d’une durée d’environ 1 heure. Cette première séance peut se faire, au besoin, par téléphone.

Le règlement de cette première séance ne sera pas du si :

  • Vous ne souhaitez pas donner suite à cette première démarche et si vous estimez en conscience que la 1ère séance ne vous a rien apporté.
  • Ou bien, si nous estimons ne pas être en mesure de répondre à votre demande.

Durée globale d’un Coaching

La durée globale d’un Coaching ainsi que le nombre de séances, leur durée et leur coût dépendent notamment :

  • Des problématiques sur lesquelles vous souhaitez travailler et du type de coaching envisagé 
  • Du contexte et des objectifs personnels et professionnels qui sont les votre.
  • Du rythme auquel vous souhaitez vous investir dans votre démarche de coaching.

Pour un Coaching de moyenne durée il faut compter environ de 10 à 12 séances d’une heure.

Dans tous les cas, la mission retenue est individualisée et s’efforce de concilier objectifs du Coaching, budget réaliste et possibilité d’agenda de chacun.

Le Coaching permet d’établir une réflexion sur soi-même pour se connaître, reprendre confiance en soi, dépasser un échec, un blocage, s’affirmer, s’épanouir…

Le Coach mobilise un savoir-faire et maitrise un savoir-être humain et relationnel dans le but d’établir avec le Coaché une relation d’écoute bienveillante,